-
25 април 2019 07:01
- 880
- 2
Великден е един от най-хубавите празници на споделеност за българите. Това каза в интервю за БТА психологът доц. Маргарита Бакрачева, преподавател в Софийския университет "Св. Климент Охридски" и във Военната академия "Г. Раковски".
Доц. Бакрачева обясни, че традициите, свързани със семейната трапеза, размяната на великденски яйца съвпадат с това, което всеки един от нас влага като усещане за Великден и носят много голяма степен на психологическа интимност. За психологическото значение на празничната трапеза, на която неизменно присъстват червените яйца и козунаците, доц. Бакрачева каза: "Червеното е символ на живота, кръвта, здравето на човека. То е основен фактор, върху който можем да градим щастието и удовлетвореността си от живота. Сладостта в живота е хубавият момент, от който не трябва да се лишаваме. В случая той се символизира от козунака на трапезата, който ни дава наградата. Заедно те символизират две от най-важните неща, за да се чувства човек хармоничен. Това са здравето и вкусът към хубавите неща".
По думите на психолога намирането на удоволствието в живота е това, което ни носи наградата във вътрешен план. "Хедонизмът понякога погрешно е окачествяван като просто търсене на удоволствие. Всъщност, той е много важна част от осмислянето на ежедневието или другият поглед към психичното благополучие, който допринася за поддържането на смисъла. За да бъдем наистина щастливи и да се чувстваме добре реализирани, за да не губим смисъла си в живота, трябва да си даваме и достатъчно награди. Да виждаме хубавите моменти около себе си и да ги изживяваме. Хедонизмът в това отношение е много важен спътник в ежедневието. Той помага за намирането и поддържането на вътрешния смисъл", обясни още доц. Бакрачева.
За да избегнем депресията и усещането за умора след празниците психологът посъветва да си дадем достатъчно време за периода на адаптация, в който няма да се чувстваме сто процента работоспособни. Освен това, в периода след празниците помагат и всякакви стимули и награди като разходки, срещи с приятели и достатъчно време на открито под слънчевите лъчи, които са естествен антидепресант, съветва доц. Бакрачева.
Последвайте канала на
Свързани новини
Велики четвъртък е най-важният ден от Страстната седмица
25 април 201906:30
Какво да правим ако преядем по празниците
24 април 201921:20
Състезание за най-здраво великденско яйце обяви община Радомир
23 април 201909:10
Раздават безплатно козунаци в Ловеч
22 април 201918:38
Боите за яйца и козунаците са пълни с Е-та
18 април 201911:01
Пожарникари проверяват църквите преди Великден
18 април 201910:08
Ето как ще почиваме по празниците
28 ноември 201916:48
Чаша вино дневно намалява риска от депресия
30 април 201915:22
Патриарх Неофит отслужи Царски часове
26 април 201914:09
Левски и Берое с нов опит да се върнат на победния път
Лудогорец продължава похода си към нова титла в Пазарджик
Белгийци разпитват Левски за Кордоба
Черно море излиза за нови три точки срещу коравия Пирин
Левски приема ЦСКА в първия мечтан финал
Сакраменто и Везенков отново се провалиха срещу Ню Орлиънс и останаха извън плейофите
Коментари 2
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Главчев: Предложих на президента Радев аз да поема МВнР
20 април 202412:32
Бонев и Хекимян в спор за бюджета на СОС, паркоместата в София и заплатите на общинарите и кмета
20 април 202409:23
Даниел Лорер: Косата ми побеля от избори!
20 април 202409:29
Андрей Цеков: За успех в регионалната политика трябва да мислиш за хората, а не за своите хора
20 април 202411:34
Николай Рашков: Транспортният бранш има нужда от представителност и хора с експертиза по темата
20 април 202408:10
Подробности за заловеното рекордно количество хероин на ГКПП "Капитан Андреево"
20 април 202412:27
Ето с каква скорост е карал Начо, който уби Ферарио Спасов
20 април 202409:41
Калин Стоянов: Тенчо Тенев е бил редовен гост на вечеринките на Рашков
20 април 202411:07
Министър Цоков: Има карантинирани класове заради коклюш в София
20 април 202410:29
2019.04.25 | 07:22
То каквото и да правиш, когато ежедневно навсякъде се срещаш със озлобени, невъзпитани, аморални, нагли хора, трудно може нещо да ти помогне да избягаш от негативизма.
2019.04.25 | 11:03
Матрицата полудя.