-
25 април 2019 07:01
- 880
- 2
Великден е един от най-хубавите празници на споделеност за българите. Това каза в интервю за БТА психологът доц. Маргарита Бакрачева, преподавател в Софийския университет "Св. Климент Охридски" и във Военната академия "Г. Раковски".
Доц. Бакрачева обясни, че традициите, свързани със семейната трапеза, размяната на великденски яйца съвпадат с това, което всеки един от нас влага като усещане за Великден и носят много голяма степен на психологическа интимност. За психологическото значение на празничната трапеза, на която неизменно присъстват червените яйца и козунаците, доц. Бакрачева каза: "Червеното е символ на живота, кръвта, здравето на човека. То е основен фактор, върху който можем да градим щастието и удовлетвореността си от живота. Сладостта в живота е хубавият момент, от който не трябва да се лишаваме. В случая той се символизира от козунака на трапезата, който ни дава наградата. Заедно те символизират две от най-важните неща, за да се чувства човек хармоничен. Това са здравето и вкусът към хубавите неща".
По думите на психолога намирането на удоволствието в живота е това, което ни носи наградата във вътрешен план. "Хедонизмът понякога погрешно е окачествяван като просто търсене на удоволствие. Всъщност, той е много важна част от осмислянето на ежедневието или другият поглед към психичното благополучие, който допринася за поддържането на смисъла. За да бъдем наистина щастливи и да се чувстваме добре реализирани, за да не губим смисъла си в живота, трябва да си даваме и достатъчно награди. Да виждаме хубавите моменти около себе си и да ги изживяваме. Хедонизмът в това отношение е много важен спътник в ежедневието. Той помага за намирането и поддържането на вътрешния смисъл", обясни още доц. Бакрачева.
За да избегнем депресията и усещането за умора след празниците психологът посъветва да си дадем достатъчно време за периода на адаптация, в който няма да се чувстваме сто процента работоспособни. Освен това, в периода след празниците помагат и всякакви стимули и награди като разходки, срещи с приятели и достатъчно време на открито под слънчевите лъчи, които са естествен антидепресант, съветва доц. Бакрачева.
Последвайте канала на
Свързани новини
Велики четвъртък е най-важният ден от Страстната седмица
25 април 201906:30
Какво да правим ако преядем по празниците
24 април 201921:20
Състезание за най-здраво великденско яйце обяви община Радомир
23 април 201909:10
Раздават безплатно козунаци в Ловеч
22 април 201918:38
Боите за яйца и козунаците са пълни с Е-та
18 април 201911:01
Пожарникари проверяват църквите преди Великден
18 април 201910:08
Ето как ще почиваме по празниците
28 ноември 201916:48
Чаша вино дневно намалява риска от депресия
30 април 201915:22
Патриарх Неофит отслужи Царски часове
26 април 201914:09
Кирил Котев сменя Гонзо в БФС
Стоичков: Оптимист съм! Виждам България един ден да се върне на голямо първенство
efbet Лига изпревари първенството на Саудитска Арабия в престижна класация
Виляреал се интересува от Якуб Пьотровски
Интерес от чужбина към Пламен Андреев
Тенисистка номер 1 на Румъния пред Sportal.bg: Пиронкова беше толкова добра
Коментари 2
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Третият мандат - неизпълнен, Радев започва срещи с потенциалните служебни премиери
28 март 202411:05
Борисов: Няма да позволя Росен Желязков да бъде служебен министър-председател
28 март 202411:07
Петков посъветва президента да се концентрира: Не трябва да изпуснем датата за избори 2 в 1
28 март 202411:46
Тома Биков: Ако ИТН върнат мандата веднага, избори би могло да има и на 2 юни
28 март 202409:00
Мирослав Иванов: Службите и "мястото на ДПС за регулаторите"- спънката за общ кабинет
28 март 202410:19
"Възраждане": Тайно изнасят боеприпаси от български бази за Украйна
28 март 202410:58
Тревога в Благоевград заради отвлечена жена
28 март 202410:13
Бомбена заплаха и в Съдебната палата в София
28 март 202409:25
БФС изгони Виктория от "Ергенът"
28 март 202411:33
2019.04.25 | 07:22
То каквото и да правиш, когато ежедневно навсякъде се срещаш със озлобени, невъзпитани, аморални, нагли хора, трудно може нещо да ти помогне да избягаш от негативизма.
2019.04.25 | 11:03
Матрицата полудя.