-
17 януари 2019 13:09
- 1804
- 0
Учени от университета в Нюкасъл, Англия, установиха, че витамин D няма никакъв ефект за хората над 70-годишна възраст, които го приемат под формата на хранителна добавка за увеличаване здравината на костите и намаляване риска от травми при падания, съобщи MedicalXpress, цитиран от БТА.
Изследването обхванало 4000 души на 70 и повече години. Участниците били разделени на няколко групи в зависимост от приеманите дози витамин D. Те били вкарвани в организма веднъж месечно в разстояние на година.
Учените преценили въздействието на три дози - 300, 600 и 1200 микрограма, върху минералната плътност на костната тъкан. Оказало се, че няма никаква разлика между трите групи, които приемали витамин D, независимо че дори големите дози били безопасни за здравето на участниците и имали малък благотворен ефект върху метаболизма на костните клетки.
Получените резултати могат да се обяснят с това, че наблюдаваният сред възрастните хора недостиг на витамин D е желателно да бъде компенсиран, но големите дози нямат допълнителен ефект, отбелязаха учените. Най-ефикасният метод за борба с чупливостта на костите са здравословната диета, разходките на чист въздух и редовните физически упражнения.
Последвайте канала на
Свързани новини
Учени откриха механизъм, свързан със стареенето
17 декември 201807:20
Упражненията за издръжливост са ефикасни срещу стареенето
29 ноември 201814:23
Специалисти откриха просто средство за борба със стареенето
05 ноември 201810:22
Морските продукти забавят стареенето на организма
19 октомври 201811:27
Откриха ново средство срещу стареенето
03 октомври 201811:44
Учени прекъснаха механизъм, свързан със стареенето
25 септември 201813:07
Приемането на витамин D самостоятелно е недостатъчен за здрави кости
30 декември 201914:13
Добавките калций и витамин D могат да увеличат риска от сърдечносъдови заболявания
10 юли 201910:36
Децата с ниско ниво на витамин D при раждането са с висок риск от високо кръвно
02 юли 201912:02
Левски чака новия бразилец за медицински прегледи
Малко не стигна на Астън Вила за голям обрат срещу Ливърпул, но ШЛ е все по-близо
Барса надигра категорично Сосиедад и си върна второто място
Сираков: Опитаха да потъпкат достойнството на Левски! Вярват, че ще останат безнаказани
Ботев (Вр) взе важни три точки срещу Хебър и завърза много интригата на дъното
Балкан поведе на Черноморец в полуфиналната серия
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
До днес българските граждани могат да подадат заявление за гласуване в чужбина за вота "две в едно" през юни
14 май 202406:22
Социалният министър внася в НОИ увеличението на пенсиите с предвидените 11%
14 май 202406:35
„България в еврозоната, кога?”: Обсъждат смяната на валутата на форум в София
14 май 202406:28
Шолц пред сп. "Щерн": Не бива да има преувеличени очаквания за мирната конференция за Украйна в Швейцария
14 май 202406:28
Блинкън на необявено посещение в Украйна
14 май 202406:40
Байдън подписа за забрана на руския обогатен уран
14 май 202406:18
Отново жълт код за обилен дъжд
14 май 202406:12
Бъдете внимателни какво казвате, защото думите могат да се сбъднат
14 май 202406:06
Премиерът Главчев увери: 11% ще е увеличението на пенсиите
13 май 202418:29