-
31 май 2019 11:49
- 506
- 0
Боровинките намаляват опасността от сърдечносъдово заболяване, като увеличават кръвния поток и поддържат гъвкавостта на артериите, съобщи в. "Дейли мейл".
Необходимото количество е една чаша - 150 гр боровинки дневно. То намалява риска от сърдечносъдово заболяване с 12 до 15 процента.
Учени от университета на Източна Англия са изследвали ефекта на боровинките със 138 души с наднормено тегло или затлъстяване. Всички били на възраст от 50 до 75 години и метаболитен синдром - комбинация от висока захар, високо кръвно и затлъстяване.
Участниците в изследването получавали дневно 150 гр боровинки, 75 гр лиофилизирани боровинки или лилаво плацебо.
Боровинките съдържат антоцианини, които подобряват някои показатели за състоянието на сърцето и съдовете.
Предишно изследване също показа, че боровинките намаляват риска от диабет тип 2 и сърдечни заболявания.
Последвайте канала на
Свързани новини
Правилният начин на живот и профилактиката са предпоставка за здраво сърце
14 май 201919:20
Злобата в ранна старост може да удължи живота
11 май 201908:25
Мъжете с пулс над 75 са по-застрашени от сърдечни болести отколкото пушачите
22 април 201912:48
Влошените белодробни функции са свързани с риск от сърдечни болести при ниските хора
02 април 201909:25
Пушачите на електронни цигари по-често са засегнати от сърдечни болести
08 март 201909:42
Над 120 милиона американци страдат от сърдечносъдови заболявания
01 февруари 201913:30
Австралийци отгледаха най-голямата боровинка в света
15 март 202418:43
Начинът на живот влияе повече за развитието на сърдечносъдови болести от генетиката
07 септември 201917:42
Ядките намаляват риска от сърдечни болести
03 септември 201910:23
Феноманален Григор прегази Алкарас и е на полуфинал!
Държавата заличи над 3 млн. лева от дълга на ЦСКА - София, Левски излезе от “черния” списък
Костов: Имаме огромно предимство пред Славия, би трябвало да победим Лудогорец и ЦСКА
Балкан разгроми ЦСКА в дебюта на Васил Христов
Каранга: Вече съм приготвил как да отпразнувам, ако вкарам на Левски
Повдигнаха ново обвинение на наказания Тонали, бил залагал и като футболист в Англия
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Томислав Дончев: Ако една връзка стане невъзможна, кой е виновен - който я прекратява или който я е направил невъзможна?
28 март 202419:00
Кои са подводните камъни пред избора на служебна власт?
28 март 202422:52
Проф. Пламен Панайотов: Не ми е ясно как може някой насила да бъде назначен за министър-председател
28 март 202418:17
"Сиела Норма": Не сме правили избори 2 в 1, флаш паметите не са надеждни за архивни данни
28 март 202421:19
Тежка катастрофа между кола и мотори в София, моторист е с опасност за живота
28 март 202420:22
Полицейска акция в бежанския център в "Овча купел"
28 март 202420:25
Водещите новини! Европейската прокуратура нищи измами в български ски курорт. Мъж се опита да нахлуе в президентството (и още…)
28 март 202419:01
Зеленски към САЩ: Бързото одобряване на военна помощ е жизненоважно
28 март 202421:11
Русия: Терористите, осъществили атентата в Москва, са финансирани от Украйна
28 март 202419:55