-
03 май 2019 10:51
- 985
- 0
Учени от университета на Аделаида и Южноавстралийския институт за здравеопазване и медицински изследвания установиха, че приемът на храна в ограничен период от време през деня намалява риска от диабет тип 2.
Изследването обхванало 15 души, които можели да консумират обичайната за тях храна от 8 ч. сутринта до 17 ч. следобед или от 12 ч. на обяд до 21 ч. вечерта. Концентрацията на глюкоза в кръвта им била изследвана ежедневно. Оказало се, че 9-часовият „прозорец“ за прием на храна подобрява метаболизма и улеснява контрола на кръвната захар, съобщи сайтът MedicalXpress.
Учените смятат, че този ефект е получен посредством намаляване на телесното тегло.
По думите на специалистите резултатите показват, че за да намалим риска от диабет, не е нужно да се отказваме от любимите си хранителни продукти. Ограниченото време за прием на храна подобрява контрола на кръвната захар, независимо дали по-рано или по-късно през деня сме преустановили храненето.
Учените все пак отбелязват, че са нужни допълнителни изследвания, които да потвърдят ефикасността на метода.
Резултатите от изследването са публикувани в Obesity.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте кои храни понижават кръвната захар
17 април 201911:45
Специалисти определиха идеалната закуска за диабетици
16 април 201907:47
Инсулинът може да осигури защита срещу рак
13 март 201913:24
Витамин С е полезен за болните от диабет тип 2
12 февруари 201912:30
Късната вечеря не води до затлъстяване и диабет
24 януари 201914:36
Яйцата намаляват опасността от диабет тип 2
07 януари 201909:00
Диабетиците са предразположени към ракови болести
31 август 201916:08
Проф. Цветалина Танкова: Предиабетът е обратимо състояние, но не бива да го оставяме на автопилот
08 август 201914:34
800 000 са диабетиците у нас, 300 000 не знаят
26 юли 201919:00
Ливърпул остана далеч от обрат, Аталанта е на полуфиналите
Рома зашемети Милан с ранни голове и го изхвърли от ЛЕ, макар и с човек по-малко
Байер се измъкна в Лондон, запазвайки рекордната си серия и мечтите си за требъл
Продължения, дузпи и оспорвани мачове до последния сигнал в четвъртфиналите от ЛК
Крумовград и Славия кръстосват шпаги в ключов сблъсък
Отборите с аванс от първия мач продължиха напред в Лига Европа
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Росен Желязков отговори на Нинова за новите изменения в правилата на НС
19 април 202409:36
БСП поиска оставката на Росен Желязков
19 април 202409:29
Борисов: Всичко зависи от ПП–ДБ дали ще можем да работим заедно след изборите
19 април 202409:26
Димитър Главчев пристигна при президента
19 април 202409:13
Петър Чолаков: Президентът да ги остави да се варят в собствен сос!
19 април 202409:22
Според Кутев "симпатичният" Даниел Митов може да повлияе на вота в чужбина като външен министър
19 април 202407:47
Доц. Киселова: Криза няма! Излишно е да се притиска президентът
19 април 202408:09
Атанас Запрянов обясни дали ударът на Израел по Иран застрашава страната ни
19 април 202408:25
Правителството следи ситуацията Израел - Иран и е в готовност за евакуация на българи
19 април 202408:20