-
08 април 2019 13:11
- 1178
- 0
Учени от университета на Колорадо сравниха ефекта от диетите и физическата активност в борбата с излишните килограми и определиха най-ефикасния метод за отслабване, съобщи Сайънс дейли.
Специалистите изследваха количеството изразходвани калории от хора, които отслабнали и след това съумели да поддържат телесното си тегло. Освен това те анализираха данни за хора с нормално или излишно тегло. За целта използваха метод, който се изразява в обогатяване на водата в организма с тежък водород и тежък кислород. Този метод е много по-надежден в сравнение с използването на въпросници.
Учените заключиха, че за намаляване и поддържане на телесното тегло са по-ефикасни физическите натоварвания, а не диетите. При физическите натоварвания човек поглъща почти същото количество калории, както при затлъстяване, но ги изразходва по-бързо. Това му позволява да избегне ново затлъстяване.
По-рано учени установиха, че затлъстяването е главната причина за рязкото увеличаване на раковите заболявания сред младите хора в САЩ. Между 1995 г. и 2015 г. злокачествените тумори, за които излишното тегло е рисков фактор, са започнали да се появяват по-често сред жените и мъжете под 50-годишна възраст.
Последвайте канала на
Свързани новини
Авокадото помага за отслабване
21 март 201911:59
Отчитат отслабване на икономическите и бизнес нагласи в България
27 февруари 201915:28
Специалисти разработиха имплант за отслабване
20 декември 201810:23
Меркел: Германия не е заинтересована от икономическото отслабване на Турция
06 септември 201814:44
Затлъстели домашни любимци ще се състезават по отслабване
01 юни 201808:47
Студеният билков чай помага за отслабване
07 май 201815:50
Йо-йо диетите могат да бъдат полезни
08 октомври 202217:16
Джуд Лоу: Харесва ми да се измъчвам от глад
24 януари 202015:12
Диетолози откриха действащ метод за намаляване приема на калории
11 декември 201914:00
Левски и Берое с нов опит да се върнат на победния път
Лудогорец продължава похода си към нова титла в Пазарджик
Белгийци разпитват Левски за Кордоба
Левски приема ЦСКА в първия мечтан финал
Сакраменто и Везенков отново се провалиха срещу Ню Орлиънс и останаха извън плейофите
Колебливо начало не попречи на Верстапен в спринта в Китай
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Бонев и Хекимян в спор за бюджета на СОС, паркоместата в София и заплатите на общинарите и кмета
20 април 202409:23
Даниел Лорер: Косата ми побеля от избори!
20 април 202409:29
Борислав Сандов, "Зелено движение": Бяхме изолирани от ПП-ДБ
20 април 202409:05
Николай Рашков: Транспортният бранш има нужда от представителност и хора с експертиза по темата
20 април 202408:10
Подробности за тежката катастрофа с български автобус в Турция
20 април 202407:51
Тенчо Тенев: Хора, спрете се! Над 100 убити в катастрофи от началото на годината
20 април 202409:53
Ето с каква скорост е карал Начо, който уби Ферарио Спасов
20 април 202409:41
Хванаха хероин за над 16 млн. лв. на „Капитан Андреево”
20 април 202410:01
В АЕЦ „Козлодуй“ пристига първата доставка на американско ядрено гориво
20 април 202406:56