-
20 февруари 2019 15:28
- 7882
- 0
Когато говорим за супер храни, сладките картофи се нареждат на една от почетните позиции. Те са много добро предложение за зимните ястия, особено подправени с розмарин, бахар или канела.
Foodpanda, подбра няколко интересни факти, които може би не знаете.
1. Сладки картофи и ямс не са едно и също нещо!
Те са ботанически два различни зеленчука, въпреки че супермаркетът може да ги използва взаимозаменяемо.
2. Сладките картофи правят чудесен кухненски декор.
Няма нужда да слагате сладки картофи в хладилника! Съветваме да ги съхранявате в кошница, докато не сте готови да ги приготвите.
3. Сладките картофени шейкове могат да бъдат перфектната, енергизираща следобедна закуска.
Добавете здравословна мазнина, мляко, джинджифил и канела, сладки картофи и 2 до 3 моркова.
4. Те доставят много повече бета-каротин.
Известно е, че тези картофи с портокалов цвят са чудесен източник на бета-каротин. Но те също са добри източници на витамин А, витамин С, манган, калций, калий, желязо, витамин В6 и фибри.
5. Можете да ядете цялото растение.
Можете да ядете листата, издънките и стъблата, които са подобни на спанака, много питателни.
Последвайте канала на
Свързани новини
Картофи поникнаха на обратната страна на Луната
15 януари 201912:29
Гигантски картоф удиви стопанин (снимки)
14 август 201811:10
Ето как се вадят картофите (видео)
06 август 201810:02
Натриване с картофи и лимони помага срещу обилно потене
01 август 201812:28
Картофите - подценяваната суперхрана
12 юли 201810:19
Знаете ли, че в един печен картоф има 19 бучки захар?
11 юни 201812:25
Защо рязането на лук ни разплаква?
25 март 201914:14
Интересни факти за жените
08 март 201911:44
Любопитни факти по случай Деня на палачинката
05 март 201909:56
Красота, зрелище и осем гола на "Ивайло"! Звездите на Етър и България напомниха за най-добрите си години в юбилейния мач на "болярите"
Гонзо: С Чеферин си казахме доста неща, трябва да решим проблема с хулиганството
Стоичков: Носталгия голяма! Краси първо ще ме пита от кой ще играе
Левски публикува финансов отчет за 2023 година
Официално: Чави продължава като треньор на Барселона
Чешки талант е първият опонент на Григор в Мадрид
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Главчев: Отпускаме 250 млн. лв. за "Мини Марица-изток"
25 април 202418:08
Денков: Защо не обвинят пудела, че има пачки?
25 април 202417:50
Кирил Петков: Борисов е само комуникационен директор на Пеевски
25 април 202419:12
Румен Христов: Ако Борисов бъде излъчен и подкрепен за премиер, ще се справи
25 април 202418:43
Проф. Вълчев за отстраняването на Желязков: Показаха на Борисов и Пеевски, че не могат да правят всичко в тази държава
25 април 202417:53
Цените на тестовете за коклюш варират от 45 лв. до 100 лв.
25 април 202419:43
Брутална градушка удари Южна и Централна България, напълно унищожи реколта
25 април 202419:17
Катастрофа край Стара Загора, четирима са ранени, сред тях и дете
25 април 202419:12
Срещу 20 000 лв. - пуснаха двама от престъпната група на Динко от Ямбол
25 април 202416:38