-
10 август 2018 08:43
- 2303
- 0
Кафето може и да има стимулиращ ефект, но при прекомерна употреба на кофеин могат да се проявят неприятни симптоми - ускорен пулс, повишено кръвно налягане, постепенно привикване. За да се избегнат тези ефекти, учени съветват да започваме деня си с други ободрителни напитки, пише сайтът "Утро".
Ако смятате, че вече сте зависими от кафето, пробвайте да го замените с цикория. Кафето от цикория не съдържа кофеин, но е богато на витамини от група B, които укрепват нервната система.
Отличен източник на енергия е чаят от джинджифил. За разлика от кафето тонизиращият ефект от въпросната напитка трае по-дълго. Същевременно чаят от джинджифил подсилва имунитета и стимулира кръвообращението. Благотворното му действие върху работоспособността го прави идеалната сутрешна напитка.
Подобен ефект има и чаят от жасмин.
Ако въпросните напитки не са ви по сърце, заложете на топла вода с мед и лимон. Комбинацията ускорява обмяната на веществата и укрепва имунната система.
Благоприятно върху работоспособността действа и богатият на магнезий, калий, калций и фосфор сок от нар.
Последвайте канала на
Свързани новини
Кафето удължава живота
03 юли 201810:24
Учени: Кафето пази сърцето
24 юни 201807:45
Кафето помага за свалянето на килограми
16 март 201813:25
Следобедната дрямка е по-полезна от кафето
30 януари 201814:44
Кафето става по-сладко, ако го приготвяме на стайна температура
29 декември 201707:30
Кафето дава енергия само на по-мързеливите
14 август 201716:29
В Япония създадоха напитка специално за жени
25 август 202212:43
Застрашени са 60 процента от видовете диворастящо кафе
17 януари 201912:28
3-4 чашки кафе на ден предпазват от диабет тип-2
14 ноември 201814:14
Спортист (Своге) 3:1 Марек, пълен обрат за домакините
Добруджа и Септември не се надвиха в здрава битка под дъжда
Тен Хаг за критиците на Манчестър Юнайтед, за свършеното досега и причините да няма успехи
Ще видим ли най-икономичния голмайстор на елита?
Ето кой ще прави селекцията в ЦСКА - София
На живо: Убийствена разлика още след първата част
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Премиерът Димитър Главчев се запозна на място с неотложните нужди на СБАЛ по детски болести „Проф. Иван Митев”
03 май 202416:47
Проф. Иван Литвиненко (Обществен съвет за изграждане на Национална детска болница): Все още не сме се срещали с министър д-р Галя Кондева
03 май 202418:35
Красимир Вълчев (ГЕРБ): Данните за изпълнението на държавния бюджет през първото тримесечие на 2024 г. са притеснителни
03 май 202418:09
Бой в центъра на Габрово. Има пострадали
03 май 202417:35
Проф. Христо Матанов (историк): Христовите ученици са минавали по нашите земи
03 май 202419:07
Две родилки бяха спасени в "Майчин дом" след усложнения при бременността
03 май 202415:43
Ето какво време ни очаква до края на празниците
03 май 202416:31
МВнР издаде две предупреждения за сънародниците ни зад граница
03 май 202416:59
В Австрия закопчаха българин, превозвал нелегални мигранти в преустроен автомобил
03 май 202416:02