Кои храни пречат да се развива детският организъм (видео) 13.02.2018 12:57

Кои храни пречат да се развива детският организъм (видео)

Храната е изключително важна част за здравето. Тя оказва влияние не само за подрастващите момичета, а и на всички  от различни възрасти. Как храната влияе на развитието на момичетата коментира пред Novini.bg детският гинеколог д-р Сесил Кедикова.

Това, което е важно за здравето на децата е едно балансирано хранене и присъствие на активната физическа дейност.

СЗО има много конкретни препоръки какво да включва здравословното хранене и балансираната диета в различните възрасти заедно с физическата активност.




Това, което прави впечатление по отношение на гинекологичното здраве на момичетата, са моментите, в които има неправилни хранителни навици, които водят до наднормено тегло и затлъстяване, диетите, особено в пубертета, които водят до драстично намаляване на телесното тегло, както и прекомерното спортуване, породено от желание за успех в дадена сфера.

И при едното и при другото има излизане от рамките на балансираното хранене и рефлектират върху менструалната функция.

Значението на тези състояния е много голямо, тъй като при нарушаването на менструалната функция в самото начало има рискове за репродуктивното здраве на жената впоследствие.

Обикновено затлъстяването започва в ранната училищна възраст.



При наднорменото тегло има хормонална активност и се синтезират определени субстанции, които влияят върху функцията на яйчниците и те не могат да овулират. Паралелно с това затлъстяването има и метаболитна активност.

Ако не бъдат взети мерки на време, се стига до развитие на инсулинова резистентност, а от гинекологична гледна точка се развиват много често поликистозни яйчници. Но хубавото е, че тези състояния са податливи на терапии.

А при другата крайност – многото диети и многото спорт се стига до един калориен недостиг и в някакъв момент има отново нарушения на яйчниковата дейност.




Ето какви са и съветите на д-р Кедикова към родителите и девойките: Давайте пример на децата си с това, което консумирате и с воденето на активен живот. Внимавайте какво пазарувате и какво готвите. Нека бъде всичко с ниско съдържание на сол, на мазнини, нека употребата на белите захари и брашна бъде балансирана, нужна е богата диета от към белтъчини с животински и растителен произход, трябва да има много плодове и зеленчуци и по-малко сладки неща.

„Трябва да се съблюдава златната среда, може да сме слаби и красиви и при здравословно хранене“, заключи д-р Кедикова.



Какъв е ефектът от лошите навици при подрастващите девойки и още от съветите на детският гинеколог д-р Сесил Кедикова може да видите  ТУК.


 

 

По материала работиха Галя Георгиева и Десислава Станева

Водещи

Ягодите и черешите рязко поевтиняха Ягодите и черешите рязко поевтиняха 21.05.2018 | 14:57 Какво време ни очаква в седмицата на баловете? (видео) Какво време ни очаква в седмицата на баловете? (видео) 21.05.2018 | 14:56 Седмичен хороскоп за всички зодии Седмичен хороскоп за всички зодии 21.05.2018 | 14:51 Жена се зарази с ку-треска от домашно сирене Жена се зарази с ку-треска от домашно сирене 21.05.2018 | 14:28 Румен Радев: Санкциите срещу Русия не са повод за замразяване на отношенията с нея Румен Радев: Санкциите срещу Русия не са повод за замразяване на отношенията с нея 21.05.2018 | 14:15 Има ли изтичане на информация и на тазгодишните матури? (снимка) Има ли изтичане на информация и на тазгодишните матури? (снимка) 21.05.2018 | 13:35 Кирил Добрев: В поста на Таско Ерменко има само въпроси (видео) Кирил Добрев: В поста на Таско Ерменко има само въпроси (видео) 21.05.2018 | 12:34 ГЕРБ категорични: Действията на Ерменков са провокация към националната сигурност (видео) ГЕРБ категорични: Действията на Ерменков са провокация към националната сигурност (видео) 21.05.2018 | 12:17 "Вяра" на Вапцаров се падна на зрелостниците днес, а на 7 клас - откъс от романа „Седем хайдути и едно магаре“ на Нушич 21.05.2018 | 12:04 3-годишно дете загина заради родителска небрежност 3-годишно дете загина заради родителска небрежност 21.05.2018 | 11:57 Японски алпинист загина при осмия си опит да покори Еверест Японски алпинист загина при осмия си опит да покори Еверест 21.05.2018 | 11:47 Военен намушка спецполицай в Пловдив, по-късно той почина Военен намушка спецполицай в Пловдив, по-късно той почина 21.05.2018 | 11:43 Започва времето на Близнаците Започва времето на Близнаците 21.05.2018 | 10:39 Нестинарството – мистичният скок в отвъдното (видео) Нестинарството – мистичният скок в отвъдното (видео) 21.05.2018 | 09:30 Ето как дванадесетокласничка ще препише на матурата (снимка) Ето как дванадесетокласничка ще препише на матурата (снимка) 21.05.2018 | 09:18

Последни новини

Без нарушения преминаха НВО и ДЗИ в Русенско Без нарушения преминаха НВО и ДЗИ в Русенско 21.05.2018 | 15:29 Руският милиардер Абрамович има проблеми с британската си виза Руският милиардер Абрамович има проблеми с британската си виза 21.05.2018 | 15:26 Разгневена майка потроши детски център Разгневена майка потроши детски център 21.05.2018 | 15:21 Вандали унищожиха детска площадка (снимки) Вандали унищожиха детска площадка (снимки) 21.05.2018 | 15:19 Огнян Минчев: България се нуждае от равнопоставени и взаимноизгодни отношения с Русия Огнян Минчев: България се нуждае от равнопоставени и взаимноизгодни отношения с Русия 21.05.2018 | 15:18 Промяна в движението по пътя Ботевград - Мездра поради катастрофа Промяна в движението по пътя Ботевград - Мездра поради катастрофа 21.05.2018 | 15:17 Китай осигури връзка с обратната страна на Луната Китай осигури връзка с обратната страна на Луната 21.05.2018 | 15:16 Разкриха нарколаборатория на територията на Костинброд Разкриха нарколаборатория на територията на Костинброд 21.05.2018 | 15:13 Изрисуваха с изпражнения 2 коли в Благоевград (снимки) Изрисуваха с изпражнения 2 коли в Благоевград (снимки) 21.05.2018 | 14:59 Ягодите и черешите рязко поевтиняха Ягодите и черешите рязко поевтиняха 21.05.2018 | 14:57 Какво време ни очаква в седмицата на баловете? (видео) Какво време ни очаква в седмицата на баловете? (видео) 21.05.2018 | 14:56 Седмичен хороскоп за всички зодии Седмичен хороскоп за всички зодии 21.05.2018 | 14:51 Санираха още 10 сгради в Троян Санираха още 10 сгради в Троян 21.05.2018 | 14:50 Експозиция от захарни творения за 24 май в Експозиция от захарни творения за 24 май в "Двореца" в Балчик 21.05.2018 | 14:46 Откриха 25 680 къса незаконни цигари Откриха 25 680 къса незаконни цигари 21.05.2018 | 14:39
Към пълната версия на Novini.bg Copyright Novini.bg 2007-2014 Sportal Media Group
Всички права запазени.